Wie werde ich Angst und Panikattacken wieder los?

Hilfe bei Ängsten und Panik! – So schaffen Sie es.

In Deutschland leiden in etwa 14 Millionen Menschen unter einer Angststörung. Davon werden ungefähr zwei Millionen Menschen regelmässig von einer Panikattacke heimgesucht. Anfangs noch relativ selten. Doch wurde einmal eine Panikattacke erlebt, ist das Angstsystem im Gehirn sensibilisiert und die Anfälligkeit für weitere Panikzustände nimmt zu. Die Abstände zwischen den Panikattacken werden mit fortschreitender Zeit immer kürzer und die sogenannte Angst vor der Angst wird immer Lebensbestimmender.

Es gibt viele Wege um Angstzustände, Panikattacken oder Phobien wieder los zu werden. Manche sind effektiv und manche eben nicht. Aus eigenen Erfahrungen heraus habe ich mich in meiner psychotherapeutischen Privatpraxis auf eine Grundsätzlich neue Vorgehensweise in der Psychotherapie von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert und eine eigene Methode entwickelt. Mit diesem Konzept gegen Angststörungen ist es möglich, den schnellsten Weg aus Angst und Panik finden. 

Keines der in Deutschland anerkannten Standardtherapie-Verfahren, verfügt über eine so schnelle und effektive Vorgehensweise in der Auflösung von Angst, Phobie und Panik, wie die von mir entwickelte Methode: NBS – Neuro Biologische Selbstentwicklung.

Dabei geht es nicht um Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtherapie, Verhaltenstherapie (Desensibilisierung, Expositionstherapie, Konfrontationstherapie, usw.) und es wird auch nicht, wie in der Psychoanalyse, tief in der Kindheit gegraben. Keines dieser Standardverfahren nutzt die natürlichen selbstorganisatorischen Heilungskräfte wie das Können, Wissen und die Kreativität des Unbewussten zur Auflösung der Angstzustände oder Panikattacken.

Es handelt sich bei der Methode um kein völlig neues Konzept. Sondern vielmehr um eine gehirn-gerecht angepasste Behandlungsmethode. Diese basiert auf der wissenschaftlich erwiesenen Wirkungsweise des Gehirns und setzt genau dort an, wo die Probleme entstehen: In den bewussten und unbewussten Bereichen im Gehirn. 

Der menschliche Körper setzt sich zusammen aus dem Geist (Bewusstsein), Körper und Seele (Unbewusstes) System. Dieses Bezugssystem ist eine untrennbare Einheit und die unterschiedlichen Bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Das Gehirn verarbeitet alle Informationen aus der Aussen- und Innenwelt. Diese Informationen werden über die sogenannten Sinneskanäle, wie das Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken verarbeitet. Dabei werden dem Menschen ungefähr zehn Prozent der einkommenden Informationen bewusst. Die restlichen neunzig Prozent, werden durch die unbewussten Gehirnbereiche, völlig automatisch und ohne darüber nachzudenken verarbeitet.

Auf dieser wissenschaftlichen Grundlage wird schnell deutlich, dass eine effektive und nachhaltige Heilung nur erreicht werden kann, wenn sich etwas an der unbewussten Verarbeitung der Informationen verändert. Genau dazu habe ich ein Verfahren entwickelt, welches sich aus Methoden zusammensetzt, die schon in der ersten Sitzung die unbewussten Gehirnregionen neu verknüpfen und somit zu einer anderen und heilvolleren Wahrnehmung und Verarbeitung von Sinnesinformationen führt.

Diese selbstbestimmte Angsttherapie in meiner Praxis, ist gleichwohl eine Erlebnistherapie. Die natürliche Arbeitsweise des Gehirns, wird selbstorganisatorisch für die Selbstheilung genutzt und die unvorstellbar große Selbstheilungskraft des Körpers und des Unbewussten wird zur Angstlösung nutzbar und erfahrbar gemacht.

Für Fragen, Anregungen oder Terminabsprachen nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Neuro Biologische Selbstentwicklung – Die Grundlagen der Therapie kurz erklärt. Dauer ungefähr zwei Minuten: