Flugangst überwinden

Flugangst überwinden : Beruhigter fliegen mit speziellen Hypnose Programm

Alles was sie brauchen, um entspannt in das Flugzeug einsteigen zu können!

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Wer seine Flugangst überwinden möchte, hat häufig das Bedürfnis stressfreier in das Flugzeug einzusteigen und möchte entspannt am Zielort ankommen. Das Fliegen ist doch eigentlich eine schöne Sache. Oder vielleicht nicht für sie? Wenn nicht, dann kann ich sie beruhigen. Es gibt sehr viele Menschen, die unter einer Flugangst, im Fachjargon Aviophobie, leiden.

Ebenso viele Lösungsmöglichkeiten kursieren auf dem Markt. Zum Beispiel durch die Einnahme von Beruhigungsmitteln, Vorbereitung im Flugsimulator oder homöopathische Substanzen. Doch sind diese Methoden wirklich vielversprechend und nachhaltig?

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Flugangst überwinden - Aviophobie : Angst vor dem fliegen loswerden - Flugangst Coaching Hannover Hameln Bielefeld Psychotherapie Nils Sturies Hypnosetherapeut Psychotherapeut

Flugangst überwinden – Selbstbestimmtes Hypnose Programm macht es möglich

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Flugangst überwinden: Hau Ruck und durch?

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Wieder andere versuchen es mit der Brechstange. Nach dem Motto: „Zähne zusammenbeißen und durch!“. Wenn jemand Fachkundiges dabei ist, kann das durch gutes Zusprechen gelingen. Sie kommen zum Zielort und zurück.

Doch ist das Problem wirklich damit gelöst? Sind sie dann Flugangst frei? Was, wenn sie beruflich alleine fliegen müssen? Ober es ihrer Begleitung selbst nicht gut geht?

Was, wenn die Panik dann doch plötzlich eintritt? Sie im Flugzeug sitzen und Atemnot, Hände schwitzen, Durchfall und Herzrasen bekommen? Ist es erst einmal soweit, dann kommt guter Ratschlag zu spät. Und  das hat leider weitreichende Folgen.

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Aufgepasst vor negativer Konditionierung!

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In einer Panikattacke haben sie keine Kontrolle mehr über sich selbst. Sie machen eine negativ Erfahrung. Von diesem Moment an, ist ihr Gehirn konditioniert.Eingestellt auf extremer Angst und Panik und das Fliegen wird zum Alptraum.

Nicht selten nehmen sie diese Panik und Angstsymptome dann sogar mit in ihren Alltag und erleben diese sogar beim Autofahren, Zugfahren und so weiter. So weit sollte es nicht kommen!

Mit Hilfe des speziellen Hypnose Programm um die Flugangst zu überwinden oder nicht entstehen zu lassen, lösen wir die tatsächliche Ursache für die Angst und bereiten sie Gehirngerecht vor. Und zwar dort wo die Angst entsteht: im Unbewussten.

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Die Flugangst endlich loswerden und stressfrei in das Flugzeug einsteigen und den Flug und den Urlaub geniessen – Spezielles Flugangstcoaching mit und ohne Hypnose lässt diesen Wunsch Realität werden!

Selbstsicherer werden und die Hemmungen und Blockaden vor dem Fliegen überwinden

FLUGANGST ÜBERWINDEN - MOTIVATION GEFÄLLIG?

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Flugangst loswerden? Warum überhaupt? Wofür? Warum kann es sich lohnen diese Angst zu überwinden?

Stell Dir doch einmal vor was dann möglich wird:


Von heut auf morgen könntest du beginnen Die Welt zu erkunden.

Beruflich neue Herausforderungen meistern.

Neue Kulturen kennen lernen.

Andere Menschen.

Ein anderes Klima.

Den eigenen Horizont erweitern. 

Neue Erfahrungen machen.

Mehr Lebensfreude und der Neugierde nachgehen.

Wie ein Kind selbstvergessen Die Welt erkunden.


WIE WÄRE DAS WENN SIE WIRKLICH FREI WÄREN?

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Nils Sturies – Werde stolz auf dich!

„Vielleicht ist es dieses Jahr nun endlich mal so weit für dich. Trau dich und erweitere deine Möglichkeiten. Dann wirst du auch belohnt von der Angst und dich könnten extrem gute Gefühle überkommen, wenn du stolz bist, diese überwunden zu haben.

Ich helfe dir dabei, das zu realisieren. Buche eine Beratungssession und wir besprechen die Details”

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Wovor fürchten sie sich?

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Flugangst überwinden oder die Angst vor dem Fliegen, dem Flugzeug, das Vertrauen in die Technik oder das Flugpersonal oder gar die Angst davor die Kontrolle abzugeben? Vielleicht auch Angst vor der Enge im Flugzeug? Oder vor aufkommenden Turbulenzen?

Die Flugangst lässt sich nachhaltig auflösen und bewältigen. Dazu braucht es ein ausgeklügeltes Mentaltraining im Vorfeld. Wer will schon mit einer Panikattacke im Flugzeug sitzen und den Urlaub oder die Geschäftsreise in solch einem Stress verbringen!

Eine Aviophobie kann durch viele Trigger Momente ausgelöst werden. Einigen Menschen sind konkrete Auslöser bewusst und andere wissen nicht explizit, warum sie so heftig auf das Fliegen reagieren.

Wieder andere trauen sich gar nicht erst die Flugreise anzutreten und flüchten sich in Ausreden und Vermeidungsstrategien. Es sind zudem Mischungen mit anderen Angststörungen möglich. Solche Korrelationen werden in meiner Behandlungsstrategie natürlich innerhalb der Anamnese berücksichtigt.

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Was tun bei Flugangst?

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Das selbstbestimmte spezielle Hypnose Programm ist eine exzellente Methode, um Flugangst binnen kurzer Zeit zu überwinden. Sie werden Optimalerweise mental und psychologisch auf den Flug und seine Phasen wie Start, Flug und Landung vorbereitet.

Es folgt einer klaren und hundertfach erprobte Behandlungsstrategie. Dadurch erreichen sie eine deutliche Verbesserung der Symptome und angstbesetzten Befürchtungen.

Doch nicht jeder Mensch ist gleich. Deshalb steht zu Beginn des Programmes Flugangst überwinden eine Bestandsaufnahme an. Während dieser Phase werden ihre speziellen Ursachen und Beweggründe für die Ängste vor dem Fliegen analysiert.

Im nächsten Schritte werden neue Alternativen zur Überwindung der Flugangst entwickelt. Dafür bitten wir ihr Unbewusstes mitzuhelfen. Jene Persönlichkeitsanteile, welche mit für die Flugangst zuständig sind, werden dadurch erreicht und zur Problemlösung genutzt.

Hier ein kleiner Überblick, was sie während des Programmes Flugangst überwinden erwartet:

Flugangst überwinden : Das erwartet sie im Programm

Beratung

Ich berate sie ausführlich und wir entwickeln gemeinsam individuelle Strategien und Taktiken, um nachhaltig die Flugangst zu überwinden. Möglichst so, dass sie für immer angstfrei bleiben.

Hypnotherapie

Im Rahmen der selbstorganisatorischen und strukturellen Hypnosetherapie legen wir den Grundstein für die Auflösung der Ursachen für die Unbewusst gelagerten Ängste, Blockaden und Hemmungen.

Training

Bei und mit mir erlernen sie Methoden, um sich Mental und Psychologisch auf die Flugreise vorzubereiten. Ebenso entwickeln wir Verhaltensstrategien für den Flug.

Coaching

Im Coaching blicken wir auf ihre Umstände für die Reise und erschaffen neue Wahlmöglichkeiten. Wir blicken auf die Tage vor und nach der Reise.

Tipps und Tricks um Flugangst zu überwinden

Gerne möchte ich ihnen einige hilfreiche Hinweise geben, was sie schon jetzt tun können, um den Flug gut zu überstehen:

Statistische Wahrscheinlichkeit

Die Möglichkeit mit einem Flugzeug abzustürzen, ist ungefähr die gleiche, wie ein Sechser im Lotto mit Zusatzzahl zu erreichen. Sie müssten ungefähr 6500 Jahre lang jeden Tag fliegen, um einen Absturz zu erleben. Einen Unfall im Strassenverkehr mit dem Auto, ist um ein vielfaches wahrscheinlicher. 

Täglich finden 100.000 Flüge statt. Das sind etwa 36,5 Millionen im Jahr. Es kommen jedoch nur ungefähr vier tödliche Flugzeugabstürze im Jahr zustande.

Meditation

Wenn ein Mensch Angst oder Panik erlebt, dann bedeutet das einen großen Stress für das Gehirn und den Körper. Das können sie besser regulieren, wenn sie eine Art der Meditation oder andere Techniken zur Selbstbeherrschung erlernen. Während dem Programm zur Flugangst überwinden erlernen sie zum Beispiel eine Form der Selbsthypnose. Mit dieser lernen sie sich zusätzlich auf den Flug vorzubereiten und Stressoren abzubauen.

Gute und einfache Meditationen finden sie zudem auch auf YouTube. 

Bestandsaufnahme der Ängste

Unsere Vorstellungskraft hat eine große Macht über uns. Dadurch werden die Gefühle, Gedanken und Körperreaktionen gesteuert. Glücklicherweise können wir dort eingreifen. Dazu schreiben sie sich einmal alles auf, was sie sich im Geiste ausmalen oder befürchten. Im nächsten Schritt nehmen sie eine Neubewertung vor. Folgende Fragen sind hilfreich:

  • Wird das was sie befürchten auch tatsächlich eintreten?
  • Welche Beweise haben sie dafür, das es eintreten wird?
  • Sind alle Menschen ängstlich in solchen Situationen?
  • Wie gehen andere Menschen damit um?
  • Was können sie dazu gewinnen, wenn sie trotzdem den Flug riskieren?

Schreiben sie ebenso alle Erkenntnisse auf. In vielen Fällen schafft das schon eine erste Erleichterung.

Nehmen sie Abstand von Rauschmitteln

Versuchen sie nicht, sich während des Fluges zu betäuben. Einige Menschen nutzen dafür starke Beruhigungsmittel und andere Substanzen. Die Einnahme kann zusätzliche Probleme erzeugen und in einem hohen Maße ihrem eigenen Selbstwertgefühl schaden. 

Das bedeutet für sie: Sie sollten sich lieber entscheiden alle Faktoren zu nutzen, um auf einem gesunden Wege die Flugangst zu überwinden. Das von mir vorgestellte Programm ist eine gute Gelegenheit dazu. Nur so schaffen sie es, dass sie wirklich angstfrei werden und bleiben.

Bedenken sie, es ist ihre Zeit, die sie einsetzen, ihre Kraft und ihre Hoffnung. Möchten sie dies durch die Einnahme einer Substanz übergehen und dem eigenen Selbstwert damit schaden?

Es ohne eine Substanz geschafft zu haben, bedeutet nach erfolgreicher Reise Erleichterung und können stolz auf sich selbst sein, es aus eignen Stücken überwunden zu haben.

Hier Termin für eine kostenlose Beratung:

Kostenlose Webinareinladung:

Innere Grenzen überwinden – Angst und Panik loswerden


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Nils Sturies

Hypnotherapeut (DGSH); Master Coach NLP; Psychotherapeut (HeilprG)


Nils-Sturies Hypnose Hameln Detmold Bielefeld Hannover Heilpraktiker Psychotherapie und systemisches Coaching - Nils Sturies - NLP Master Coach, Hypnosetherapeut, Psychotherapeut (HeilprG) und Kommunikationstrainer

Hier Termin für eine kostenlose Beratung:

Flugangst überwinden: Entspannt fliegen! Spezielles Hypnose Therapie Coaching Programm ist der schnellste Weg zum entspannten Flug – Nils Sturies Privatpraxis Psychotherapie, Hypnose, Coaching in Hameln, Detmold, Bielefeld, Hannover. Ich freue mich auf Sie.