Haben Sie sich auch schon die Frage gestellt: Wann soll ich mit der Rauchentwöhnung beginnen? Soll ich jetzt einfach die Zigarette von Heute auf Morgen weglassen? Wie mache ich es, das es für mich auch funktioniert und ich Rauchfrei werde?
Ich erkläre es gerne anhand einer kleinen Geschichte aus meinem eigenen Leben, wie es einfach möglich werden kann, dass Rauchen zu lassen. Viel Spaß beim hören:
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